Noi siamo quello che vogliamo.
Sappiamo affrontare la vita con grinta e determinazione per
raggiungere sogni ed obiettivi.
Abbiamo fiducia in noi stessi, siamo contenti della immagine
e viviamo senza ansia.
Un quadro perfetto per una vita in armonia e piena di
soddisfazioni.
Purtroppo non sempre è cosi, altrimenti non si spiegherebbe
perché oggi i problemi legati alla psiche siano uno dei disturbi più frequenti.
Tutto inizia nei primi anni di
vita, all’asilo, scuola, famiglia dove avviene un
vero e proprio indottrinamento del bambino a comportamenti considerati
adeguati; questo può limitare uno sviluppo normale della creatività, vitalità e
fiducia in se stessi.
Ecco dunque nascere un senso d’inferiorità, ansie, timore disbagliare, di non essere come gli altri.
Queste sensazioni , malauguratamente, ci accompagneranno per
il resto della nostra vita, rappresentando un enorme ostacolo per una esistenza tranquilla e serena.
E’ necessario intraprendere un percorso di crescita
personale per migliorare il proprio benessere psico-fisico, attraverso una
riscoperta della nostra vera personalità, della nostra creatività, dei nostri
interessi, distaccandoci dalle nostre abitudini di vita e pre-concetti.
Tale percorso è adatto a tutte le età e finalizzato ad avere
più fiducia in noi stessi e nelle nostre capacità e questo costituisce il primo
passo per fronteggiare le sfide di tutti i giorni.
Per iniziare ecco alcuni consigli utili:
vivere nel presente
eliminare i luoghi comuni
liberarsi dei sensi di colpa
imparare a rilassarsi
occuparsi di se stessi
non cercare di capire tutto
non chiedersi il perché è successo qualcosa
non cercare l’approvazione degli altri
non nascondere le proprie emozioni
sapersi meravigliare delle cose semplici
saper accettare i propri limiti
Noi siamo unici; nessuno fa le cose come le facciamo noi.
Abbiamo un dono, la nostra unicità.
