Realizzare se stessi

Noi siamo quello che vogliamo.

Sappiamo affrontare la vita con grinta e determinazione per raggiungere sogni ed obiettivi.

Abbiamo fiducia in noi stessi, siamo contenti della immagine e viviamo senza ansia.

Un quadro perfetto per una vita in armonia e piena di soddisfazioni.

Purtroppo non sempre è cosi, altrimenti non si spiegherebbe perché oggi i problemi legati alla psiche siano uno dei disturbi più frequenti.

Tutto inizia nei primi anni di vita, all’asilo, scuola, famiglia dove avviene un  vero e proprio indottrinamento del bambino a comportamenti considerati adeguati; questo può limitare uno sviluppo normale della creatività, vitalità e fiducia in se stessi.


Queste sensazioni , malauguratamente, ci accompagneranno per il resto della nostra vita, rappresentando un enorme ostacolo per una esistenza tranquilla e serena.

E’ necessario intraprendere un percorso di crescita personale per migliorare il proprio benessere psico-fisico, attraverso una riscoperta della nostra vera personalità, della nostra creatività, dei nostri interessi, distaccandoci dalle nostre abitudini di vita e pre-concetti.

Tale percorso è adatto a tutte le età e finalizzato ad avere più fiducia in noi stessi e nelle nostre capacità e questo costituisce il primo passo per fronteggiare le sfide di tutti i giorni.

Per iniziare ecco alcuni consigli utili:

vivere nel presente
eliminare i luoghi comuni
liberarsi dei sensi di colpa
imparare a rilassarsi
occuparsi di se stessi
non cercare di capire tutto
non chiedersi il perché è successo qualcosa
non cercare l’approvazione degli altri
non nascondere le proprie emozioni
sapersi meravigliare delle cose semplici
saper accettare i propri limiti

Noi siamo unici; nessuno fa le cose come le facciamo noi.

Abbiamo un dono, la nostra unicità.